1.    Il Potere della Dieta Antinfiammatoria.

Scopri tutto sull’infiammazione a basso grado: cosa è, come riconoscerla e prevenirla, quali malattie provoca e come combatterle efficacemente con una dieta antinfiammatoria, riducendo il dolore e perdendo peso in modo sano. Approfitta di approfondimenti scientifici e consigli pratici per migliorare la tua salute e il tuo benessere! (e-book a colori, ediz. 2024).

2.   Corso Motivazionale per una Vita Antinfiammatoria.

Senza motivazione non vai da nessuna parte!

Questo video corso ti insegnerà a sviluppare la giusta motivazione per migliorare il tuo benessere e sostenere uno stile di vita antinfiammatorio. Imparerai i principi dell’attenzione, della disciplina e della consapevolezza attraverso strategie mentali collaudate.

Ciò che imparerai con questo corso lo potrai applicare anche in altri ambiti della tua vita.

Corso online: durata 90 minuti.

Comprensivo di tutte le slides del corso.

3.     101 Ricette Antinfiammatorie.

Scopri un mondo di sapori con le nostre deliziose ricette, create dai esperti nutrizionisti per combattere l'infiammazione. Questo non è un semplice ricettario: ogni ricetta è corredata da dettagliate informazioni nutrizionali, tra cui calorie, proteine, carboidrati, zuccheri, grassi totali, grassi saturi, fibre, sodio e la dose giornaliera raccomandata. Un pratico grafico ti mostra la distribuzione percentuale delle calorie provenienti da proteine, grassi e carboidrati, per aiutarti a bilanciare ogni pasto con facilità. Mangiare in modo antinfiammatorio non è mai stato così semplice e delizioso! (e-book a colori, ediz. 2024).

4. 35 Risposte alle domande più frequenti sull’infiammazione.

Due Medici Specialisti rispondono alle più frequenti e importanti domande sull’infiammazione, sfatando per sempre i miti pericolosi e fornendo risposte chiare e precise.

Impara le cose giuste senza cadere nelle pericolose trappole dei ciarlatani.

5.     Food Antinfiammatorio & Piano alimentare.

Un programma antinfiammatorio già pronto, semplice e pratico, perfetto anche per le giornate più frenetiche.

Ideale per chi ha poco tempo da dedicare alla cucina, ma non vuole rinunciare a mangiare in modo sano, bilanciato e antinfiammatorio.

6.     Diario Alimentare del Benessere Antinfiammatorio.

Uno strumento indispensabile per tenere traccia dei tuoi progressi all’interno del quale potrai annotare anche i cambiamenti nel tuo stato di salute e benessere, e il tuo umore quotidiano.

7.     Guida agli Alimenti Antinfiammatori.

Una guida pratica da portare sempre con te che elenca tutti gli alimenti da includere nella tua dieta per combattere l'infiammazione. Un alleato prezioso per te e la tua famiglia.